COMO MANTER-SE JOVEM!

COMO MANTER-SE JOVEM! 
1. Deixe fora os números que não são essenciais.. Isto inclui a idade, o peso e a altura. 
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
  

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. 
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
‘Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.’ E o nome do Alemão é Alzheimer!
 

4. Aprecie mais as pequenas coisas 
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. 
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem 
Aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.
 

7. Rodeie-se das coisas que ama: 
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
 

8. Tome cuidado com a sua saúde: 
Se é boa, mantenha-a. 

Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
 

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde  haja culpa 

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade. 

E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas – quem é que se importa? 
Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver umamensagem sua. 
Mas se puder pelo menos partilhe com alguém! 

 

Forte abraço! Seja jovem, e sucesso!!

Seja Feliz!!!
 

 

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